Piezīmju grāmata Body + Soul Wellness Journal, Blush and Gold

Ķermeņa un dvēseles dienasgrāmata ir 12 mēnešu iknedēļas plānotājs un pārdomu dienasgrāmata, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums jūsu labsajūtas ceļojumā.
Viss vienā (nedēļas dienasgrāmata, pārdomu žurnāls, ieradumu izsekotājs, vingrojumu un ēdienreižu plānotājs, nodomu un pateicības žurnāls un daudz kas cits).
Tās praktiskās nedatētās mēneša un nedēļas lapas ļauj to izmantot arī kā gada plānotāju; savu ceļojumu varat sākt jebkurā gada brīdī.
Norādījumi visā lapā.
Nodomu noteikšanas un pārskatīšanas lapas
Nedēļas/mēneša/gada rutīnas plānošanas lapas
12 nedatēti mēneša izklājumi
52 nedatēti nedēļas izklājumi
Mēneša pārbaudes un ieradumu izsekotāji
Nedēļas ēdienreižu un vingrojumu plānošana
Nedēļas pateicības, pārdomu un progresa pārskatīšanas lapas visā lapā
28 vadītas pārdomu darba lapas
Piezīmju lapas
3x uzlīmju lapas, kas palīdzēs jūsu labsajūtas ceļojumā.
196 lapas, 120 g/m² papīrs, 2 lentīšu grāmatzīmes, cieto vāku iesējums, apzeltītas folijas malas. Folētas vāka un mugurkaula daļas. Nedatēts.
Grāmata angļu valodā.