Piezīmju grāmata Body + Soul Wellness Journal, Solstice, Blush and Gold

Piezīmju grāmata Body + Soul Wellness Journal. Ķermeņa un dvēseles dienasgrāmata ir 12 mēnešu iknedēļas plānotājs un pārdomu dienasgrāmata, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums jūsu labsajūtas ceļojumā. Viss vienā (nedēļas dienasgrāmata, pārdomu žurnāls, ieradumu izsekotājs, vingrojumu un ēdienreižu plānotājs, nodomu un pateicības žurnāls un daudz kas cits). Tās praktiskās nedatētās mēneša un nedēļas lapas ļauj to izmantot arī kā gada plānotāju; savu ceļojumu varat sākt jebkurā gada brīdī.
Nodomu noteikšanas un pārskatīšanas lapas. Nedēļas/mēneša/gada rutīnas plānošanas lapas. 12 nedatēti mēneša izklājumi. 52 nedatēti nedēļas izklājumi. Mēneša pārbaudes un ieradumu izsekotāji. Nedēļas ēdienreižu un vingrojumu plānošana. Nedēļas pateicības, pārdomu un progresa pārskatīšanas lapas. 28 vadītas pārdomu darba lapas. Piezīmju lapas. 3x uzlīmju lapas, kas palīdzēs jūsu labsajūtas ceļojumā. 196 lapas, 120 g/m² papīrs, 2 lentīšu grāmatzīmes, cieto vāku iesējums, apzeltītas folijas malas. Bez datumiem.
Grāmata angļu valodā.