Iedvesmas grāmata Esi

Grāmata veidota, balstoties 18 sarunās ar iedvesmojošiem Latvijā pazīstamiem cilvēkiem – mūzikā, psiholoģijā, zinātnē, radošajās jomās, sportā u.c. Tās ir sarunas par dzīvi, prasmēm, talantiem, karjeru, vērtībām, vīziju, misiju. Izceltie citāti ir autoru domu graudi. Uzdevumus, jautājumus izstrādājusi esi/ komanda.

Kāds ir ieguvums, uzdevumiem veltot 5 minūtes dienā?

• Trenēsi esi/ prasmes: komunikāciju (es izsaku), apzinātību (es pamanu), empātiju (es iejūtos) un mērķtiecību (es izlemju)
• Iepazīsi sevi, savus talantus un varēsi nojaust, kuriem no esi/ iedvesmas cilvēkiem jūties vistuvāk vai vistālāk. Tā varēsi izzināt arī savu sapņu profesiju un intereses.
• Saņemsi jaudīgu iedvesmas devu katrai dienai – it īpaši grūtību pārvarēšanai.
• Paplašināsi savu redzesloku, ieraugot, cik cilvēki ir dažādi, un cik tas ir labi!
• Veidosi sev un citiem drošu vidi sarunai, vari aprunāties ar draugiem, ģimeni, skolotājiem, kolēģiem, ja radīsies jautājumi.

• 18 dažādu Latvijā zināmu cilvēku domas, idejas, iepazīt profesijas.
• esi/ komandas izstrādāti vairāk kā 150 uzdevumi un 450 jautājumi.
• lietošanai: patstāvīgi, klases un grupu darbos, ģimenē
• vecums: jauniešiem no 10 gadu vecuma, bet ļoti noderīgi arī pieaugušajiem
• kā darba materiāls  – skolotājiem, interešu izglītībā, nometnēs – gatavas metodes un uzdevumi lietošanai
• 120 lpp, A5 izmērs – 14.8 cm x 21 cm, cietie vāki.

“esi/ iedvesma” 18 personības:

Nils Sakss Konstantinovs: Bērnu, pusaudžu psihoterapeits, rakstnieks
Kaspars Vendelis: Generālists, veselības komunikators
Aija Auškāpa: Grupas “Prāta Vētra” skaņu kompānija valdes locekle
Kārlis Reijers: Aktieris
Regita Zeiļa: Latvijas Sociālās uzņēmējdarbības asociācijas direktore
Hannes Ruusmaa: Biozinātnes studentu asociācijas prezidents
Raimonds Zommers: Pavārs, uzņēmējs
Elīna Jēkabsone: TV3 Group programmu direktore Latvijā
Rasa Bugavičute-Pēce: Dramaturģe
Dario Šits: Futbolists
Patrisha: Dziedātāja, mūziķe, radošā personība
Ivo Rode: Skolotājs, macītājs, deputāts, direktors
Gundega Skudriņa: Producente, kultūras un izklaides pasākumu organizatore
Sanda Dejus: Radio SWH ētere personība. televīzijas raidījumu vadītāja
Anita Muižniece: Izglītības un zinātnes ministre
Madara Mickeviča: Klīniskās garīgās aprūpes speciāliste, grāmatu autore
Niklāvs Mičulis: Satura veidotājs, uzņēmējs
Edijs Vucēns: Radošais direktors komunikācijā un reklāmā